Ordu’da düzenlenen konferansta ünlü insanların duygularını nasıl yönetmesi gerektiğini ve pozitif psikolojiye nasıl ulaşılabileceği hakkında bilgiler verdi.
Ordu Büyükşehir Belediyesinin davetlisi olarak Ordu iline gelen Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Altınordu ve Fatsa ilçelerinde “Duyguların Yönetimi” ve “Pozitif Psikoloji” konulu konferans verdi.
Konferansta katılımcılara pozitif psikoloji ile ilgili bilgiler aktaran Tarhan, “Son zamanlarda yapılan araştırmalar göz önünde bulundurulduğunda, insanların hastalıklarının yüzde 70’i yaşam tarzı ile doğrudan orantılıdır. İnsanlar hayatlarında zengin ve ünlü olmayı değil, iyi olmayı hedeflemelidir. Egolu olmaktansa iyi birey olmak, kendini her zaman toplumda daha iyi bir şekilde kabul ettirir. Bunu başarabilirsek hayatta diğer işlerde de başarılı oluruz. Hayatta kötü davranışlardan uzak durmak, tutkulu olmak ve amaçlar doğrultusunda yaşamak gerekiyor. Bir öğrenci, hayatında çile çekmesi gerektiği amaç için uğraşırsa o öğrenci hedefine ulaşıyor ve başarılı oluyor. Hayatta her zaman herkesin bir hedefi olmalı. Bu yönde çekilen çileden başarılı çıkıldığı takdirde toplumda çok iyi yerlere geliniyor” diye konuştu.
Tarhan, pozitif psikolojinin Polyannacılık olmadığını belirterek, “Eksiyi sıfıra getiren psikolojinin ihmal edilmiş bir ayağı var o da kişiyi sıfırın üzerine çıkarmak. Pozitif psikoloji, kişinin ruh sağlığının bozulmaması için çalışan bir alan” dedi. Doğunun bilgeliği ve Hz. Mevlana öğretilerinin Pozitif Psikoloji olarak bugün bize sunulduğunu vurgulayan Tarhan, hasta olmakla değil, olmamakla ilgilenmek gerektiğinin altını çizdi.
Tarhan, duygusal zekânın kişinin yaşamına çok olumlu ve değerli katkıları olduğunu bir örnekle açıkladı: “Einstein’ın IQ’su (mantıksal zeka) çok yüksek düzeydeyken, EQ’su(duygusal zeka) yerlerde sürünüyordu. Einstein evliliğinin 10. yılında karısıyla bir anlaşma yapmaya karar verir. Karısına, ‘Bana üç öğün yemeğimi getir, soru sorma, odama girip-çıkma ve benden dostluk, yakınlık bekleme…” der. Tabi ki karısı anlaşmayı kabul etmez ve bir süre sonra ayrılırlar.”
Tedavi süreçlerinden de bahseden Tarhan, “Asıl tedavi negatif içindeki hastayı, sıfırın üzerine pozitif seviyeye çıkarmaktır” dedi.
Kaynak: www.ordu.bel.tr
- Haberleri kaçırmamak için sayfamızı takip edin: www.facebook.com/turizmavrupa
