Bilim adamlarının yaptığı araştırmalara göre evde yapılan bu işler ömrünüzü önemli derecede uzatıyor.
Bulaşık ve çamaşır yıkamak, toz almak, yemek yapmak gibi rutin işler genellikle evde sevilmeyen işlerdir. Birçoğumuz bunları mecburiyetten yapmak zorunda kalıyoruz. Ancak yapılan araştırma, her gün bulaşık yıkamak, çamaşır katlamak veya evi süpürmek gibi basit ev işlerinin ömrü uzattığını ortaya çıkardı.
Amerika’da Buffalo Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya yaşları 65 ile 99 arasında değişen 6 bin kadın katıldı. 3 yıl süren araştırmalar sırasında her gün yarım saat boyunca bulaşık yıkamak gibi basit fiziksel aktivitede bulunan kadınların hareketsiz kalanlara göre ölüm oranının yüzde 12 oranında düştüğü ortaya çıktı. Fiziksel aktivitenin süresi 1 saate ulaştığı takdirde de ölüm oranının yüzde 39 oranında düştüğü belirtildi.
- Haberleri kaçırmamak için sayfamızı takip edin: www.facebook.com/turizmavrupa
