Çağımızın olmazsa olmazı cep telefonları hayatımızın her alanında yer alıyor. Günümüzde internet destekli akıllı telefonlarla yasal işleri, sosyal çevreyi ve çalışmalarımızı yapabiliyoruz. Evde, iş yerinde ve dışarda hayatımızın her alanına hakim olan cep telefonlarını bir an olsun yanımızda ayırmıyoruz. İnsan sağlığına zarar verdiği bilinmesine rağmen cebimizden, çantamızdan ve elimizden cep telefonlarını düşürmez hale geldik. Uyurken telefonunuzu yakınınıza koymayın, yoksa…
Uyurken telefonunuzu yanınıza koymayın
Önceleri iletişim kurmak amaçlı kullanılan cep telefonları artık internet ortamında sosyalleşmeyi de beraberinde getiriyor. Bu durum insanların dinleme kalitesini de düşürüyor. Bu yüzden evde cep telefonunu çok kullanmamamız ve gece yatarken kapatmanız gerekiyor.
Telefon alarmı yerine çalar saat kullanın
Birçoğumuz sabahları uyanabilmek için alarmını kurduğumuz cep telefonlarını gece yatarken baş ucumuzdan ayırmıyoruz. Bu alışkanlığımız kendimize en büyük zararı veriyor. Eğer hala telefonu gece yatarken yanınıza koymayı düşünüyorsanız sağlığınıza ne tür zararlar verebileceğini sizin için araştırdık.
Gece telefonunuzu şarja takarak uyumayın
Telefonunuzu yanıbaşınızda şarja takıp uyuyacaksanız risk altındasınız. Yanıbaşınızdaki telefon şarj halindeyken cihazdaki ısının dağılması engelleniyor. Ve böylece telefon sıcak duruma geliyor. Böyle bir durumda telefonunuz fazla ısıdan dolayı, yanma, patlama gibi durumlarla karşılaşabilirsiniz.
Uyurken telefonunuzu kapatın
Gece karanlıkta uyurken vücudunuz ışık görmediği için daha iyi dinlenirken, kansere karşı direnç gösteren hormon salgılıyor. Telefonunuzu kullanmasanız bile telefona gelen sinyaller ortama bir ışık yayıyor. Bu durum dinlenmenizi ve hormon salgılamanızı olumsuz etkiliyor. Telefonunuzu uzak bir yerde tutarak kendinizi bir nebze de olsa koruyabilirsiniz.
En çok çocuklar etkileniyor
Şu dönemde çocukların elinde bile telefon bulunurken en çok zararı onlar görüyor. Özellikle manyetik dalgalarla gelen sinyaller çocukların beyin hücrelerine daha kolay erişir. Bu yüzden cep telefonunun olumsuzluklarından en çok çocuklar etkileniyor.
Uyurken telefonunuzu açık bırakmayın
Elektronik cihazların yoğun kullanılması insanlarda bir süre sonra baş ağrısı, sersemlik, stres , hafıza bozukluğu gibi birçok rahatsızlıklara sebep oluyor. Bilgisayar ortamında çalışan kişilerde görülen bu durum yoğun olarak telefon kullananlarda görülüyor. En çok etkilenenler ise erkeklere göre kadınlar. Gereğinden fazla telefonla ilgilenmek erkeklerde ise üreme problemleri yaratıyor.
Kulaklıksız konuşmak tümör oluşturuyor
Gençlerin yoğun bir şekilde kulaklık kullanmadan telefon kullanmaları ileri süreçlerde beyin ve kulakta tümör oluşmasına sebep olabiliyor. Bu yüzden gece ve gündüz telefon görüşmelerini her zaman kulaklıkla gerçekleştirmek gerekiyor. Ayrıca telefonla yoğun temas halinde olan gençlerin eğitim hayatını da olumsuz etkilendiği düşünülüyor. Çünkü telefon kullanım alışkanlığı, dikkat dağınıklığına sebep oluyor.
(SK)
Haberleri kaçırmamak için sayfamızı takip edin: www.facebook.com/turizmavrupa
