Uçakla yolculuk yapan bir çok kişi mide bulantısından şikayetçi oluyor. Yolculuğu kabusa çeviren bu sorun nedeniyle uçağa binmek istemeyenler bile oluyor. Bulantıya karşı önlem alarak bu sorunu gidermenin yolları da var. Uzmanlara göre aşağıdaki önerilere uyanlarda mide bulantısı daha az görülüyor:
Uçağa aç karnına binmeyin
Uçuş öncesi ağır /yağlı yiyeceklerden kaçının
Bunun yerine sebze ağılıklı hafif yiyecekler tercih edin
Eğer aç karnına uçağa bindiyseniz kraker veya bisküvi tarzı hafif yiyecekler tüketin
Sert kahve ve çay içmeyin
Sigara ve alkol kullanmayın
Zencefil çayı için. Zencefilin mide bulantısını giderme özelliği bulunuyor.
(A)
- Haberleri kaçırmamak için sayfamızı takip edin: www.facebook.com/turizmavrupa
