Uçak seyahatinde hasta olmamak için neler yapmalıyız? Bu soruya yönelik İngiliz Spor Enstitüsü bir çalışma gerçekleştirmiş. Yapılan çalışma uçak seyahatini daha sık kullanan sporcular adına yaparken uçak yolculuğunu gerçekleştiren herkes içinde geçerlidir.
Uçak seyahatinde dikkat edin
Herkesin kullandığı araçlarda hasta olmama gibi bir ihtimal yokken İngiliz Spor Enstitüsü, uçakta yolculuk yapan sporcularının mikrop kapmamak için onların sağlığı adına bir liste hazırladı. Hazırlanan listede uçak esnasında mikrop kapmamak için neler yapılması gerektiğini açıkladı. İngiliz Spor Enstitüsü, geçen yıl yaptığı hastalık önleme araştırma sonucunda sporcularında önceki yıllara göre yüzde 40 daha az hastalığı görülmüş.
Herkes için geçerli kılavuz
Yetkililer tarafından rehber niteliğindeki bu liste aslında sadece sporculara yönelik değil, uçakta seyahatini gerçekleştiren herkes adına geçerli bir kılavuzdur. İngiliz Spor Enstitüsü’nün yolcular için hazırladığı rehber niteliğindeki maddeler şöyle:
Pencere kenarındaki koltukları tercih edin
Uçakta seyahatini gerçekleştiren yolcuların tuvalet yakınlarındaki koltukları tercih etmemeleri gereklidir. Ve orta lobi kısımlarını değil pencere kısımlarında yer alan koltukları tercih etmelidir.
Uçak seyahatinde nem az olmalı
Uçakta kapalı bir alanda seyahat gerçekleştiği için yolculuk birçok insanla yapılıyor. Bu yüzden nemin azlığı ve havalandırma olması, uçakları mikropların yayılabilmesi için ideal ortamlar haline getiriyor. Yapılan bir araştırmaya göre uçak seyahatlerinde soğuk algınlığı kapma riski normale kıyasla, 23 kat artıyor.
Dezenfekte edilmeli
Uçağa yerleştiğiniz anda havalandırma ayarlarını, kol koyma yerlerini ve önünüzdeki tepsiye temas çok olduğu için dezenfekte edilmesi gerekiyor.
Hastalıklarda yüzde 40 düşüş yaşandı
İngiliz Spor Enstitüsü, geçen yıl yaptığı hastalık önleme araştırma sonucunda sporcularında önceki yıllara göre yüzde 40 daha az hastalığı görülmüş.
(SK)
Haberleri kaçırmamak için sayfamızı takip edin: www.facebook.com/turizmavrupa
