İşe sık sık ara verip tatile çıkmak ömrünüzü uzatıyor.
Finlandiya’daki Tampere Üniversitesi’nden Dr. Jessica de Bloom, tatilin sağlığa faydalarını araştırdığı çalışmasının sonucunu Berlin’deki İTB kongresinde açıkladı. Buna göre sık sık tatile çıkan bir kişi hem daha sağlıklı ve daha mutlu oluyor, hem de çok nadir veya hiç tatil yapıp dinlenmeyen bir kişiye göre daha uzun süre yaşıyor. Yıllık tatili bir kerede alıp tüketmek yerine parçalara ayırıp sık sık tatile çıkmak insan sağlığı açısından daha faydalı.
Araştırmaya göre parasını takı, elbise veya elektronik eşyalar yerine konser, günlük gezi veya kısa bir tatile yatıranlar genelde daha mutlu oluyorlar.
