Sılayolu: Enerji içeceğinin etkisi kaç saat sürüyor?
Avrupa’dan Türkiye’ye karayolundan seyahat eden sürücülerin bir çoğu yorgunluğa çare olarak durup dinlenmek yerine bol bol enerji, içeceği tüketmeyi tercih ediyor. Geçtiğimiz yıllarda miktarı fazla kaçıran bazı sürücüler yolda fenalaştılar ve hastaneye kaldırılmak zorunda kaldı. “Nasıl olsa enerji içeceğim içtim uykum gelmez” diye düşünen ve kısa süre sonra kaza yapanların sayısı da az değil.
Etkisi 10 dakika sonra başlıyor
Peki enerji içeceklerinin uykuyu kaçırma etkisi kaç saat sürüyor ve fazla tüketildiğinde yan etkileri neler?
Bu soruları cevaplayan uzmanlar şu bilgileri veriyorlar:
Bir kutu içeceğin içindeki kafein miktarı bir tas kahve ile aynı seviyede. Enerji içeceklerinin insanı dinç hissettirmesinin sebebi bu. Ancak bu etki uzun sürmüyor. Yapılan araştırmalara göre kafein 10 dakika içinde kana karışıyor ve etkisi başlıyor. İçtikten 20 dakika sonra kişide dinç olma hissi uyanıyor ve uykulu bir kişi kendisini iyi hissediyor. 40 dakika sonra kişide mutluluk hissi doğuyor. Ancak en geç bir saat sonra bütün bu etkiler yok oluyor. Sürücü kendisini yeniden yorgun hissetmeye başlıyor.
2 kutudan sonra sorunlar başlıyor
Bazı sürücüler 1 saat sonra etki azalınca yeni bir enerji içeceği kutusunu daha açıp içiyorlar ve bunu bu şekilde saatlerce devam ettirmeye çalışıyorlar. Ancak uzmanlar 2 kutudan fazla tüketilmesi halinde sağlık sorunlarının başlayabileceği uyarısında bulunuyorlar.
Sürücüler açısından tehlikeli
Uzmanlar, bu tür içeceklerin yan etkileri olarak şunları sıralıyorlar: Mide bulantısı, baş ağrısı, kalp sorunları, terleme, tansiyon sorunları, algılama sorunları. Bütün bu yan etkiler sürücülerin ve araçtakilerin hayatını da tehlikeye atmış oluyor.
(A)
