Gülümsediğinizde “Acaba dişlerimde bir şey var mı?” diye tereddüt ediyorsunuz. Fakat diş taşları için neler yapılması gerektiğini biliyor musunuz? Diş taşı diğer ismiyle tartar olarak adlandırılmaktadır. Kireçsi sarımtırak bir yapıya sahiptir. Normal her gün sürekli diş fırçalayan insanda bile olabilmektedir. İşte bu yöntemlerle diş taşından kurtulabilirsiniz.
İşte bu yöntemleri deneyin
Dişlerinizin iç kısımlarında diplerde bulunan bu yumuşak tabakalar sadece renkten ibaret görünse de diş kaybına ve diş etlerinizin yapısına zarar verebilir. Doğal yollarla diş taşlarını nasıl temizlenebilir? Neler diş taşının oluşmasını engeller? Sorularının yanıtlarını sizin için araştırdık. İşte bu yöntemlerle diş taşını unutun!
Peynir
Sabah her gün kahvaltıda severek tükettiğiniz peynir, diş plağının oluşmasını sağlayan asite karşılık bir salya üreterek plak oluşmasını engeller.
Biberiye
Sindirim sisteminden, bağışıklık sistemine kadar faydalı olan biberiye bitkisi, dişlerinize yapacağınız birkaç işlemle yararlarını göreceksiniz. Bir kaba 2 – 3 damla biberiye yağı koyarak, bir yemek kaşığı zeytinyağı ve suyla karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı ağzınızın içinde gargara yapmadan çalkalayın. Ardından dişlerinizi fırçalayın. Bunu günde 2 kez karışımı yutmadan uygulayabilirsiniz.
Susam
Antioksidan kaynağı olan Susam, kanserden, romatizmaya, saç bakımı da kadar fayda sağlamaktadır. Doğal peeling özelliğine sahip susamı bir yemek kaşığı yutmadan çiğneyin. Ardından o şekilde diş fırçasına birşey sürmeden fırçalayarak, ağzınızı suyla temizleyin. Bu sayede daha temiz olacak.
Karbonat
Normalde sadece karbonat ile dişlerinizi muhakkak fırçalamışsınızdır. 1 tatlı kaşığı karbonat ile çok az bir tuzu karıştırarak ıslak diş fırçanız ile dişlerinizi fırçalayabilirsiniz. Bu sayede tartar oluşumunu engelleyeceksiniz.
Portakal Kabuğu
C vitamini zengini olan portakalın asidik özelliği ise ağzında bulunan kötü bakteriler ile savaşmanıza yardımcı olacak. Portakalın kabuğunu soyup macun kıvamına getirerek dişlerinizi uygulayın. Bir iki dakika bekledikten sonra ağzınızı suyla temizleyebilirsiniz.
Dişlerinizi doğru fırçalayın
Dişlerinize ne uygularsanız uygulayın önce doğru fırçalamanız gerekir. Dişlerinizi birleştirmeden ağzınızı açık konuma getirin. Diş etinden başlayarak dişlerinizi fırçalayın. Dişlerinizde kalan yiyecek ve tortuları diş etinizden süpürür vaziyette uzaklaştırın. Sadece görünen kısımları değil diş arkaları,iç kısımları ulaşabildiğiniz her noktaya fırçanızı ne çok sert ne de çok yumuşak olmadan bir yüzde 3 – 4 kez dolaşacak şekilde fırçanızını gezdirin. Temizledikten sonra durulayıp, dilinizin üstünü, dudak kenarları ve yanaklarınızı da kontrol edin. Tam olarak dişleriniz temizlenmediyse diş ipi kullanabilirsiniz.
(SK)
Haberleri kaçırmamak için sayfamızı takip edin: www.facebook.com/turizmavrupa
