Güneş sayesinde kemikler güçlensin

Uzun süre güneşten uzak kalanların Vitamin D eksikliği nedeniyle kemik sorunları yaşadığını biliyor muydunuz?
Doktorlar, havaların ısınmasıyla güneşin kemiklerin güçlenmesi için çok faydalı olduğunu hatırlattılar. Kemiklerin oluşumu ve güçlenmesi için vücudun vitamin D’ye ihtiyacı olduğunu söyleyen sağlık uzmanları “Bunu da en iyi güneş ışınlarından elde edebilirsiniz” diyorlar. Hamburg-Eppendorf (UKE) Üniversite Kliniği uzmanları, konuyla ilgili yaptıkları en son araştırmanın sonucu açıkladılar. elde edilen bilgilere göre vitamin D eksikliği nedeniyle kemikler gücünü kaybediyor ve daha çabuk yaşlanıyor. Bu oluşumun yan etkisi de kemiklerin daha hassas olması ve çabuk kırılması oluyor.